Ejercicio físico y percepción de esfuerzo en adultos mayores

Resumen

Los adultos mayores Post- COVID con patologías de base son propensos a síntomas persistentes. La carencia de intervenciones para ellos, condujo el objetivo de este estudio: diseñar un Protocolo de ejercicios físicos terapéuticos para adultos mayores. La población constituida por adultos mayores ingresados durante seis meses, N= 57, =70,7 años y S= 9,5. Como medición se utilizó el Test de 6 minutos y la escala de Borg para determinar la percepción de esfuerzo manifestada. Como procedimientos estadísticos se realizó: análisis descriptivo, comparación de la distribución de frecuencias y porcentajes de las variables. Se relacionaron los síntomas más frecuentes al ingreso: fatiga y disnea, para determinar dependencias estadísticas, mediante tablas de contingencia, el estadígrafo R de Pearson y Correlación de Spearman con 95% de confianza, mediante el Paquete estadístico SPSS Versión 20.0. Los resultados arrojaron: mayor frecuencia en: grupo 60- 65 años, sexo Masculino; síntomas más frecuentes fiebre y dificultad respiratoria. Se concluyó que el Protocolo de ejercicios físicos terapéutico diseñado se estructuró en tres momentos, con objetivos, contenidos y actividades, la valoración de expertos fue Adecuada y Muy adecuada. Su aplicación mostró cambios estadísticamente significativos, reflejado por los valores de correlación, para la disnea y la fatiga.

Palabras Clave:

Adulto mayor, Afecciones respiratorias, COVID- 19, Ejercicios físicos.