Test estiramiento multidireccional para detectar alteraciones de la capacidad física equilibrio en adultos mayores activos

Resumen

La evaluación funcional de individuos adultos siempre ha establecido muchos estándares, lo que permite seleccionar los test y escalas más eficaces y eficientes para conocer el estado de esta población antes de incidir con acciones para restablecer funciones deterioradas. El objetivo de este trabajo consiste en evaluar la capacidad equilibrio, a través del test Prueba de Estiramiento Multidireccional, en los adultos mayores activos, de los Círculos de Abuelos del Combinado Deportivo 4, Cienfuegos. El procedimiento estadístico se realizó mediante un análisis descriptivo de frecuencias y porcentajes de las variables diseñadas. El test permitió determinar las principales alteraciones motoras centradas en mala utilización de las estrategias ortostáticas y aportó información sobre la mala utilización de del área de estabilidad de los adultos mayores.

Palabras clave:

Estiramiento multidireccional, alteraciones del equilibrio, adulto mayor.

ABSTRACT

The functional evaluation of adult individuals has always established many standards, which allows selecting the most efficient tests and scales to know the state of this population before influencing actions to restore impaired functions. The objective of this work is to evaluate the balance capacity, through the Multidirectional Stretch Test, in active older adults, of the Grandparents Circles of the Sport Center 4, Cienfuegos. The statistical procedure was carried out by means of a descriptive analysis of frequencies and percentages of the designed variables. The test allowed the determination of the main motor alterations focused on the misuse of the orthostatic strategies and provided information on the misuse of the area of stability of the elderly.

Keywords:

Multidirectional stretching, balance disorders, elderly.