Velocidad de la marcha, como prescriptor de caídas, en adultos mayores. Combinado Deportivo #1, Cienfuegos

Resumen

La preservación de la marcha es un requisito importante para una ancianidad satisfactoria. El objetivo de este trabajo consiste en evaluar la velocidad de la marcha, como prescriptor de caídas, de adultos mayores activos en los Círculos de Abuelos del Combinado Deportivo # 1 de Cienfuegos mediante la Prueba de andar 15 metros a la velocidad preferida y máxima. De una población de 259, se aplicó la prueba a 38 adultos mayores activos, el 95% estuvo compuesto por el sexo femenino y el 67,5% se encuentran en las edades de 60-69 años. El procedimiento estadístico se realizó mediante un análisis descriptivo de frecuencias y porcentajes de las variables diseñadas. Fue comprobada la relación entre las variables edad y sexo mediante test Ji-Cuadrado de Pearson Los resultados arrojaron que: 75% de los adultos mayores padeció alguna enfermedad, 87% ha tenido alguna lesión que haya incidido en el equilibrio, 50% sufrió alguna caída en el último año y el 87% realiza ejercicios físicos tres o cuatro veces por semana. El 90% de los AM mantenían una inadecuada velocidad de la marcha a ritmo preferido y el 97% a velocidad máxima, el 100% manifestó una inadecuada longitud de la zancada en ambas velocidades. Se concluyó que los adultos mayores presentan una marcha inadecuada, tanto para la velocidad preferida como para la máxima lo que evidencia cambios en los componentes periféricos y somatosensoriales que determinan el equilibrio y por ende.

Palabras clave:

Velocidad, marcha, Adulto Mayor.

ABSTRACT

The preservation of walking is an important requirement for a satisfactory old age. The objective of this work is to evaluate the speed of walking as a prescriber of falls in older adults active in the Circles of Grandparents of the Sport Center # 1 of Cienfuegos through the Test of walking 15 meters at the preferred and maximum speed. Out of a population of 259, the test was applied to 38 active older adults, 95% were female, and 67.5% were between the ages of 60-69 years. The statistical procedure was carried out by means of a descriptive analysis of frequencies and percentages of the designed variables. The relationship between age and sex variables was verified by Pearson's Chi-Square test. The results showed that: 75% of older adults suffered from a disease, 87% had some injury that affected the balance, 50% suffered some fall in the last year and 87% performed physical exercises three or four times a week. The 90% of the AM maintained an inadequate speed of the march at a preferred pace and 97% at maximum speed, 100% showed an inadequate stride length at both speeds. It was concluded that the elderly has an inadequate gait, both for the preferred speed and for the maximum, which shows changes in the peripheral and somatosensory components that determine the balance.

Keywords:

Speed, Walking, Elderly.