Factores asociados a la fatiga laboral y su influencia en los trastornos del sueño

Resumen

Este artículo examina la relación entre la fatiga laboral y los trastornos del sueño en profesionales de la salud que trabajan en entornos penitenciarios. A través de un estudio cuantitativo con encuestas a una muestra representativa, se encontró una fuerte correlación entre la fatiga laboral excesiva y la disminución en la calidad y cantidad del sueño. Los resultados sugieren que el ambiente estresante durante la jornada laboral está teniendo un impacto negativo en el bienestar físico y mental de estos trabajadores. El estudio resalta la necesidad urgente de implementar intervenciones organizacionales para gestionar la fatiga laboral, como ajustes en los horarios, capacitación en manejo del estrés y mayor apoyo social. Además, se requieren políticas públicas que promuevan entornos laborales saludables en el sistema penitenciario. Los hallazgos contribuyen a la literatura sobre riesgos psicosociales en profesionales de la salud y proveen evidencia para impulsar reformas que mejoren las condiciones de trabajo y vida de este grupo vulnerable.

Palabras clave:

Fatiga, Riesgos, Salud, Trabajadores, Prevención.

 ABSTRACT

This article examines the relationship between work fatigue and sleep disorders in healthcare professionals working in prison environments. A quantitative study with surveys of a representative sample found a strong correlation between excessive workload and decreased sleep quality and quantity. The results suggest that the stressful environment and long working hours negatively impact the physical and mental well-being of these workers. The study highlights the urgent need for organizational interventions to manage work fatigue, such as schedule adjustments, stress management training, and increased social support. Additionally, public policies promoting healthy work environments in the penitentiary system are required. The findings contribute to the literature on psychosocial risks in healthcare professionals and provide evidence to drive reforms that improve the working and living conditions of this vulnerable group.

Keywords:

Fatigue, Risks, Health, Workers, Prevention