Impacto social de gimnasia abdominal en la sociedad: estudio de caso en población adulta de Cajabamba, Ecuador

Resumen

El trabajo de investigación fue desarrollado en el Hospital Dr. Publio Escobar Gómez de la parroquia Cajabamba, cantón Colta, teniendo como objetivo disminuir el dolor y tonificar la musculatura abdominal y de la espalda en adultos con lumbociatalgia mediante la aplicación de la gimnasia abdominal hipopresiva para ayudar a insertar nuevamente al adulto en la sociedad, fundamentalmente a sus actividades laborales y sociales. Se trabajó con una población de 25 pacientes adultos de sexo masculino y femenino, con un rango de edad de 30 a 50 años, encontrándose varios factores que predisponen a la disfunción de la columna lumbar y el recorrido del nervio ciático denominado lumbociatalgia. Otro dato de interés resultó que el 64% de la población es femenina, dado fundamentalmente por los numerosos embarazos y trabajos pesados debido a que la mayoría de la población se dedica a la agricultura y ganadería, sumado a la adopción de una mala higiene postural. Lo anterior trae consigo el dolor y la incapacidad. Con el empleo de la evaluación inicial por media de la escala visual analógica (EVA) que valora la intensidad del dolor y la historia clínica fisioterapéutica; resulto que un 64% de la población presentó dolor severo superior a 8. Una vez terminado la ejecución de la gimnasia abdominal hipopresiva en 8 ejercicios básicos hipopresivos se logró disminuir el dolor y tonificar la musculatura abdominal y de la espalda, demostrando por medio de la evaluación final mediante la escala del dolor, que el 84% de la población disminuyó notablemente el dolor. Evidenciándose, además, el impacto positivo de esta modalidad de ejercicios físicos para elevar el nivel de vida de la sociedad.

Palabras clave: nivel de vida social, lumbociatalgia, nervio ciático, gimnasia abdominal hipopresiva.

ABSTRACT

The investigation work was developed in the Hospital Dr. Publio Escobar Gómez of the parish Cajabamba, canton Colta, having as objective to diminish the pain and to strengthen the abdominal musculature and of the back in adults with lumbociatalgia by means of the application of the gymnastics abdominal to help to insert the adult again in the society, fundamentally to its labor and social activities. One worked with a population of 25 mature patients of masculine and feminine sex, with an age range of 30 to 50 years, being several factors that predispose to the not function of the lumbar column and the journey of the nerve sciatic denominated lumbociatalgia. Another fact of interest was that the population's 64% is feminine, given fundamentally by the numerous pregnancies and heavy works because most of the population is devoted to the agriculture and cattle raising, added to the adoption of a bad hygiene postural. The above-mentioned brings I get the pain and the inability. With the employment of the initial evaluation for stocking of the analogical visual scale (EVA) that values the intensity of the pain and the history clinical f; I am that the population's 64% presented pain severe superior at 8. Once finished the execution of the gymnastics abdominal in 8 exercises basic was possible to diminish the pain and to strengthen the abdominal musculature and of the back, demonstrating by means of the final evaluation by means of the scale of the pain that the population's 84% diminished the pain notably. Being also evidenced, the positive impact of this modality of physical exercises to elevate the level of life of the society.

Keywords: level of social life, sciatic nerve, abdominal gymnastics.